ปัญหาที่โควิด 19 แพร่ระบาดซ้ำอีกระลอกในหลายประเทศส่วนหนึ่งมาจากประชาชนส่วนหนึ่งไม่ได้ฉีดวัคซีนป้องกันโควิด 19 โดยเฉพาะในสหรัฐฯ มหาอำนาจทางวัคซีน ใช่ว่าวัคซีนมีไม่เพียงพอแต่เป็นเพราะประชาชนส่วนหนึ่งไม่ยอมฉีดวัคซีน

กล้วยเป็นผลไม้ที่มีรสชาติอร่อย รับประทานง่าย และหาซื้อได้ง่ายราคาไม่แพงเพราะมีถิ่นกำเนิดในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ที่สำคัญประกอบด้วยสารอาหารที่จำเป็นหลายอย่างและให้ประโยชน์ต่อการย่อยอาหาร สุขภาพหัวใจ และการลดน้ำหนักอีกด้วย

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในโรคนี้ก็คือ การบาดเจ็บของหลอดเลือดที่เกิดจากการสะสมของคอเลสเตอรอลหรือแพล็คภายในผนังหลอดเลือดแดง ที่เรียกว่า ภาวะหลอดเลือดแข็ง และการไหลเวียนของเลือดที่ลดลงเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดแดงอย่างน้อยหนึ่งเส้นอุดตันในบางส่วนหรือทั้งหมด

ฝ้า แผลเป็นและจุดด่างดำสามารถรักษาและทำให้จางลงได้ในเวลา 2 – 6 สัปดาห์ การรักษารอยแผลเป็นและรอยตำหนิอย่างเร่งด่วนนั้น จำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางและครีมกันแดดเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายจากแสงแดดที่จะทำให้เกิดรอยดำ

การเลือกรับประทานอาหารที่มีแคลอรีและปริมาณไขมันที่เหมาะสมถือว่าเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญต่อการดูแลหัวใจ ซึ่งวันนี้มีอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจมาแนะนำกัน

เมื่อคุณเป็นโรคเบาหวาน นั่นหมายความว่า ภายในเลือดของคุณจะมีระดับน้ำตาลสูงเกินกว่าค่ามาตรฐาน หลายคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องปกติของคนที่เป็นโรคนี้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำตาลในเลือดที่สูงจะมีผลไปทำลายอวัยวะและเนื้อเยื่อต่าง ๆ ทั่วร่างกาย ยิ่งปล่อยให้ค่าน้ำตาลสูงเป็นเวลานานเท่าไหร่ก็จะเกิดโรคแทรกซ้อนเพิ่มเติมมากขึ้น

คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่มีมากที่สุดในร่างกาย เป็นองค์ประกอบหลักของเนื้อเยื่อที่ประกอบขึ้นจากส่วนต่างๆ ของร่างกาย ได้แก่ เส้นเอ็น เอ็น ผิวหนัง และกล้ามเนื้อ คอลลาเจนมีหน้าที่สำคัญหลายอย่างรวมถึงการให้ผิวของคุณมีโครงสร้างและเสริมสร้างกระดูก

โรคหลอดเลือดหัวใจ (coronary artery disease) เกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดแดงที่เลี้ยงหัวใจตีบตีนจากการสะสมคราบพลัค จึงส่งผลให้หลอดเลือดหัวใจไม่สามารถส่งเลือด ออกซิเจน และสารอาหารไปยังหัวใจได้ตามปกติ การไหลเวียนของเลือดอาจลดลง

หลายคนที่สนใจข้อมูลด้านโภชนาการก็จะมีข้อมูลเกี่ยวกับสารที่มีประโยชน์ต่อผิวมากมาย จึงได้คิดค้นวิธีหรือสูตรในการดูแลผิวด้วยตัวเอง แต่ทราบหรือไม่ว่าการใช้สารบางอย่างที่มากเกินไปหรือผิดวิธีอาจจะสร้างความเสียหายให้กับผิวของคุณได้ ซึ่งขอแนะนำวิธีที่ผิดที่คุณไม่ควรหาทำ

การยับยั้งการแพร่ระบาดของโควิด 19 ที่ได้ผลดีที่สุด คือ การฉีดวัคซีนให้แก่ประชาชนมากที่สุด แต่ยังมีผู้คนจำนวนมากที่ได้รับข้อมูลข่าวสารที่ผิดและแชร์กระจายข้อมูลไปสู่วงกว้าง ทำให้มีคนส่วนหนึ่งไม่เข้าฉีดวัคซีน ซึ่งมีโอกาสที่จะติดเชื้อและแพร่กระจายเชื้อได้มากขึ้น