อาการที่พบในโรคเบาหวาน
ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะมีอาการที่เกิดจากน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ซึ่งอาการที่พบทั่วไป ได้แก่ หิวอาหารเพิ่มขึ้น กระหายมาขึ้น น้ำหนักลด ปัสสาวะบ่อย มองเห็นไม่ชัด เหนื่อยมาก และแผลหายช้า
เมื่อเรานอนหลับเกิดอะไรขึ้นบ้าง ?
การนอนหลับเป็นการช่วยให้ร่างกายได้รับการพักผ่อนจากการเหนื่อยล้า แต่ส่วนของสมองจะยังคงทำงานอยู่ตลอดทั้งคืน โดยมีนาฬิกาชีวิตที่คอยกำหนดเวลาว่าเราควรจะนอนหลับพักผ่อนเมื่อใด ซึ่งในร่างกายของคนเรานั้นจะมีนาฬิกาชีวิตอยู่หลายเรือนด้วยกัน
อะโวคาโดผลไม้ที่ดีสำหรับโรคเบาหวาน
การควบคุมโรคเบาหวานและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน ผู้ป่วยควรรับประทานอาหารที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล ซึ่งการรับประทานอะโวคาโดสามารถช่วยได้
10 อาหารเพื่อสุขภาพผมที่ดี
อาหารที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละมื้อจะมีสารอาหารที่สามารถบำรุงแต่ละส่วนของร่างกายได้มากหรือน้อยแตกต่างกันไป สำหรับคนที่ต้องการรักษาสุขภาพของเส้นผมก็สามารถเลือกรับประทานอาหารที่บำรุงเส้นผมได้เช่นเดียวกัน