11 ประโยชน์ต่อสุขภาพของมังคุด
มังคุด เป็นผลไม้เมืองร้อนที่รสหวานอมเปรี้ยวเล็กน้อยมีพื้นเพในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ในประเทศไทยพบมากในภาคตะวันออกและภาคใต้ ได้รับการขนานนามว่าเป็น "ราชินีแห่งผลไม้ไทย" มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เนื่องจากมีสารอาหาร เส้นใย และสารต้านอนุมูลอิสระที่มีเอกลักษณ์
6 วิธีทำให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น
ผมประกอบด้วยเคราติน (โปรตีนที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อทำให้ผม เล็บ และผิวแข็งแรงและสุขภาพดี) และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เส้นผมบางและผมหลุดร่วงเป็นประจำ ต้องการให้สุขภาพผมแข็งแรง มีวิธีที่สามารถทำให้ผมแข็งแรงและยาวขึ้นได้
3 ขั้นตอน การใช้ออกซิเจนที่บ้านให้ปลอดภัย
การแพร่ระบาดใหญ่ของโควิด 19 ส่งผลให้มีผู้ป่วยสะสมจำนวนมากจนโรงพยาบาลไม่มีเตียงรองรับผู้ป่วยได้ทั้งหมด เนื่องจากการรักษาและฟื้นตัวของผู้ป่วยที่มีอยู่ต้องใช้เวลา แต่ผู้ติดเชื้อใหม่ยังทยอยเพิ่มเข้ามาอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นจึงมี Home Isolation หรือการรักษาผู้ป่วยที่มีอาการไม่มาก และได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ให้สามารถพักรักษาตัวที่บ้าน หรือสถานที่เฉพาะที่ถูกจัดไว้ให้แทนการรักษาตัวที่โรงพยาบาลโดยจะได้รับความช่วยเหลือและการติดตามอาการจากแพทย์อยู่เสมอ อย่างไรก็ตามมีผู้ป่วยบางรายที่รอเตียงเป็นเวลานานจนอาการหนักจนต้องใช้ถังออกซิเจนช่วยหายใจ ซึ่งจำเป็นต้องมีผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำและมีความรู้ในการใช้งานอย่างถูกต้อง
สูบบุหรี่เสี่ยงโควิด – 19
การสูบบุหรี่นั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพทั้งผู้สูบโดยตรงและคนรอบข้างที่ได้สูดดมควันบุหรี่เข้าไป ซึ่งจะเสี่ยงต่อโรคร้ายแรงต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคปอด โรคมะเร็ง นอกจากนี้การสูบบุหรี่ยังสร้างความเสี่ยงต่อโควิด 19 อีกด้วย