? #รู้จักกับภาวะซึมเศร้า ?
อาการซึมเศร้าจัดเป็นโรคทางอารมณ์ ซึ่งมีความรู้สึกเศร้า สูญเสีย หรือโกรธส่งผลรบกวนต่อการทำงานและกิจกรรมในชีวิตประจำวันของบุคคลหนึ่ง โดยส่วนใหญ่คนเราจะโศรกเศร้าหลังจากสูญเสียคนที่คุณรักหรือมีเหตุการณ์กระทบกระเทือนจิตใจ
?#อาหารที่กระตุ้นอาการกรดไหลย้อน ?
ผู้ป่วยที่เป็นกรดไหลย้อนคสรทราบว่ามีอาหารพบว่าอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการได้ ซึ่งควรระมัดระวัง
?? #ปัจจัยเสี่ยงของกรดไหลย้อน
ปัจจัยด้านสุขภาพสามารถทำให้การวินิจฉัยมีแนวโน้มว่าเกิดโรคกรดไหลย้อนมากขึ้น
?? #สมุนไพรและอาหารเสริมสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจ ❤️
การเกิดคราบพลัคในหลอดเลือดแดงจะขัดขวางการไหลเวียนของเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไปยังหัวใจและอวัยวะอื่นๆ อาจทำให้หัวใจวายและเสียชีวิตได้ การรับประทานสมุนไพรและอาหารเสริมบางชนิดสามารถช่วยดูแลหลอดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของโรคหลอดเลือดหัวใจได้
รู้จักอาการของกรดไหลย้อน
ภาวะกรดไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่ออาหารจากกระเพาะอาหารไหลเคลื่อนกลับเข้าไปในหลอดอาหาร ทำให้รู้สึกแสบร้อนบริเวณหน้าอก
??#การป้องกันนำไปสู่โรคมะเร็ง ?
นอกจากความเสี่ยงทางด้านพันธุกรรมแล้ว มะเร็งสามารถเกิดจากสาเหตุต่าง ๆ ที่เราสามารถป้องกันความเสี่ยงได้
วิธีการรักษามะเร็ง
การรักษามะเร็งจะมีทางเลือกแตกต่างกันไปตามชนิดและระยะของมะเร็ง
ประโยชน์ของน้ำมะพร้าวต่อสุขภาพอย่างไร
น้ำมะพร้าวให้ความหวานและความสดชื่นตามธรรมชาติ รวมทั้งมีสารอาหารและแร่ธาตุที่สำคัญมากมาย มีอะไรบ้างมาดูกัน
?? กินอาหารและอาหารเสริมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระดีอย่างไร? ??
ปกติร่างกายของเราจะสร้างอนุมูลอิสระ (เป็นโมเลกุลที่มีอิเล็กตรอนเดี่ยวในวงนอกสุด) ผ่านกระบวนการเผาผลาญและการผลิตพลังงาน
?? 8 อาหารและเครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยงในโรคข้ออักเสบ ??
โรคข้ออักเสบเป็นภาวะการอักเสบเรื้อรังในข้อกระดูกและข้อต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เกิดได้จากโรครูมาตอยด์และโรคเกาต์ ซึ่งทำให้ข้อบวม และปวดบริเวณข้อต่อ
