(Thai) 9 วิธีแก้อาการปวดฟันตอนกลางคืนในแบบเฉพาะหน้าได้ด้วยตัวเอง
(Thai) การปวดฟันฉุกเฉินในช่วงกลางคืนอาจส่งผลให้นอนไม่หลับกระส่ายกระสับบิดตัวไปมาทั้งคืน ครั้นจะออกไปหาหมอฟันเลยตอนนั้นก็คงจะไม่มีคลินิกที่ไหนเปิด 24 ชม. ดังนั้นมาดูเทคนิคการแก้ปัญหาอาการปวดฟันในแบบเฉพาะหน้ากัน
(Thai) หมอบอกโควิดรอบนี้ไม่แสดงอาการ แต่เชื้อลงปอดเกินครึ่ง
สถานการณ์การระบาดของโควิด-19 ระลอก 3 ครั้งนี้มีผู้ป่วยหลักพันคนต่อวัน และมีผู้เสียชีวิตมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยส่วนใหญ่ พบว่าเชื้อมักลงปอด ทำให้เป็นสาเหตุหลายคนอาการหนักและบางรายถึงขึ้นเสียชีวิต
(Thai) ข้อดีของการนอนกลางวันดีต่อสุขภาพอย่างไร ?
(Thai) ?การนอนกลางวันสัก 15-20 นาทีจะช่วยลดความชราทั้งด้านร่างกายและสมองอย่างได้ผล แต่ไม่ควรเกิน 30 นาที เพราะจะทำให้ตื่นมาแล้วงุนงงจนทำงานต่อไปไม่ได้ และกลางคืนจะนอนไม่หลับ
(Thai) ช่วงเวลาการนอนมีผลต่อสุขภาพอย่างไร ปรับเปลี่ยนก่อนจะสาย
(Thai) นาฬิกาชีวิต คือ ระบบการทํางานในร่างกายของเรา มีวงจรการเข้างานของอวัยวะต่าง ๆ อย่างเป็นระบบระเบียบ ซึ่งการนอนจะช่วยให้หัวใจและร่ายการพักผ่อน ซ่อมแซใส่วนที่สึกหรอ