Left Sidebar

(Thai) นอกจากการรักษาโดยใช้ยาแล้ว เรายังสามารถเยียวยาโรคซึมเศร้าด้วยวิธีธรรมชาติ โดยออกกำลังกาย สามารถเพิ่มการผลิตเอ็นดอร์ฟินของร่างกาย และอื่น ๆ

(Thai) การรักษาโรคซึมเศร้ามีหลายรูปแบบด้วยกัน สามารถเลือกวิธีใดวิธีหนึ่งหรือผสมกันให้ได้ผลดีที่สุด

(Thai) “เมลาโทนิน” รู้จักกันในชื่อ “ฮอร์โมนแห่งการนอนหลับ” จะหลั่งออกมาในช่วงเวลากลางคืน มีประโยชน์ #ช่วยส่งเสริมการนอนหลับ และอื่น ๆ อีกมายที่อยากจะแนะนำ

(Thai) ภาวะซึมเศร้าสามารถเกิดขึ้นได้จากทั้งปัจจัยทางชีวเคมี ทางการแพทย์ สังคม พันธุกรรม หรือตามสถานการณ์รอบข้าง ขอสรุปปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อย