j

Austo tolit cetero ea eam, at atqui soleat moderatiu usu, vis ut illud putent corumpi. At wisi euripidi duo, vim vide omnies reformida. Populis inimi noluise mea.

Login Register
  • Thai
  • English
  • No products in the cart.

(Thai) 🧉āļ§āļīāļ˜āļĩāļĨāļ”āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ âĪïļ

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāļŠāļđāļ‡ āđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ§āļīāļ–āļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđ€āļĨāļīāļāļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ

👉 āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļ”āļđāļāļąāļ™āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāļĨāļ”āļĨāļ‡

ðŸ”đ āļˆāļģāļāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāļŠāļđāļ‡ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ•āļąāļ§ āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ—āļĢāļēāļ™āļŠāđŒ

ðŸ”đ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđāļŦāļĨāđˆāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āļīāļ”āļĄāļąāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļāđˆ āļ›āļĨāļē āđāļĨāļ°āļžāļ·āļŠāļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāļ–āļąāđˆāļ§

ðŸ”đ āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļĒāļŠāļđāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļœāļąāļ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āđāļĨāļ°āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”

ðŸ”đ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ­āļš āļĒāđˆāļēāļ‡ āļ™āļķāđˆāļ‡ āļ„āļąāđˆāļ§ āđāļ—āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ­āļ”

ðŸ”đ āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŸāļēāļŠāļ•āđŒāļŸāļđāđ‰āļ”āđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđāļĨāđ‰āļ§āđāļžāđ‡āļāđ„āļ§āđ‰āļāđˆāļ­āļ™āļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē

👉 āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāļŠāļđāļ‡ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ•āļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ—āļĢāļēāļ™āļŠāđŒ āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡

ðŸ”đ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ”āļ‡ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™ āđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡ āđāļĨāļ°āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļˆāļēāļāļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŠāļđāļ‡ (āđ€āļŪāļŸāļ§āļĩāđˆāļ„āļĢāļĩāļĄ āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ—āļģāļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ™āļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄ āļ™āđ‰āļģāļ™āļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄ āđ€āļ™āļĒ (āļšāļąāļ•āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ 80% āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›) āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļ•āļŸāļđāļĨāđāļŸāļ•)

ðŸ”đ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļˆāļēāļāđ€āļ™āļĒāđ‚āļāđ‚āļāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ›āļēāļĨāđŒāļĄ

ðŸ”đ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ­āļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āļ—āļ­āļ” āļŦāļąāļ§āļŦāļ­āļĄāļ—āļ­āļ” āđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”

ðŸ”đ āļ‚āļ™āļĄāļ­āļšāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āđāļĨāļ°āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™

👉 āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ

āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ›āļĨāļēāđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē 3 āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ LDL āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ›āļĨāļēāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™ āļ›āļĨāļēāđāļĄāļ„āđ€āļ„āļ­āđ€āļĢāļĨ āđāļĨāļ°āļ›āļĨāļēāđ€āļŪāļ­āļĢāļīāđˆāļ‡ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļ­āļĨāļ™āļąāļ— āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒ āđāļĨāļ°āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”

📎 āļ—āļĩāđˆāļĄāļē : healthline.com