j

Austo tolit cetero ea eam, at atqui soleat moderatiu usu, vis ut illud putent corumpi. At wisi euripidi duo, vim vide omnies reformida. Populis inimi noluise mea.

Login Register
  • Thai
  • English
  • No products in the cart.

(Thai) ประโยชน์ของน้ำมะพร้าวต่อสุขภาพอย่างไร

น้ำมะพร้าวให้ความหวานและความสดชื่นตามธรรมชาติ รวมทั้งมีสารอาหารและแร่ธาตุที่สำคัญ ได้แก

📌 1. #เป็นแหล่งแร่ธาตุที่สำคัญ คาร์โบไฮเดรต น้ำตาล แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส และโพแทสเซียม

📌 2. #มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยปรับเปลี่ยนอนุมูลอิสระเพื่อไม่ให้เกิดอันตราย

📌 3. #ช่วยลดน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานได้

📌 4. #ช่วยป้องกันนิ่วในไต การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันนิ่วในไต ซึ่งจะช่วยชะล้างระบบและรักษาโอกาสที่เกิดนิ่วในไต

📌 5. #ส่งเสริมสุขภาพหัวใจ มีโพแทสเซียมช่วยลดความดันโลหิตในผู้ที่มีความดันโลหิตสูง

📌 6. #มีประโยชน์หลังจากออกกำลังกายเป็นเวลานาน ฟื้นฟูความชุ่มชื้นและเติมอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไประหว่างการออกกำลังกาย

📌 7. #แหล่งน้ำหล่อเลี้ยงแสนอร่อย มีรสหวานเล็กน้อยและมีรสชาติที่กลมกล่อม สามารถนำมาปั่นเป็นสมูทตี้ที่อร่อย

📎 ที่มา : healthline.com