(Thai) สาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจ
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในโรคนี้ก็คือ การบาดเจ็บของหลอดเลือดที่เกิดจากการสะสมของคอเลสเตอรอลหรือแพล็คภายในผนังหลอดเลือดแดง ที่เรียกว่า ภาวะหลอดเลือดแข็ง และการไหลเวียนของเลือดที่ลดลงเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดแดงอย่างน้อยหนึ่งเส้นอุดตันในบางส่วนหรือทั้งหมด
หลอดเลือดบนหัวใจ 4 เส้น ประกอบด้วย หลอดเลือดแดงหัวใจขวา หลอดเลือดแดงหัวใจซ้าย หลอดเลือดแดงแขนงซ้ายอ้อมด้านข้าง และหลอดเลือดแดงแขนงซ้ายลงด้านหน้า
หลอดเลือดแดงเหล่านี้จะนำออกซิเจนและสารอาหารไปยังหัวใจ ซึ่งหัวใจจะสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกาย และหัวใจที่แข็งแรงจะสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายประมาณ 3,000 แกลลอนทุกวัน
นอกจากนี้ยังมี สาเหตุที่ทำให้หลอดเลือดหัวใจเสียหาย
- สูบบุหรี่
- ความดันโลหิตสูง
- คอเลสเตอรอลสูง
- เบาหวานหรือภาวะดื้อต่ออินซูลิน
- มีพฤติกรรมเนือยนิ่งหรือขยับเคลื่อนไหวร่างกายในแต่ละวันน้อยมาก หรือมีกิจกรรมทางกายน้อยลง
สรุปง่าย ๆ ว่าถ้าไม่อยากเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจก็ควรงดสืบบุหรี่ งดกินอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง และหมั่นออกกำลังกายบ่อย ๆ นอกจากนี้สามารถรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยลดไขมันในเลือด โดยลดทั้งโคเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์และไขมันตัวไม่ดี (LDL) และเพิ่มไขมันตัวดี (HDL) นั่นก็คือ ORIZAN น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าวสังข์หยด
ที่มา : mayoclinic.org และ healthline.com เสนอเนื้อหาโดย : Orizan น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าวสังข์หยด #น้ำมันรำข้าว
ภาพจาก : Heart vector created by brgfx – www.freepik.com
