การทำความสะอาดบ้าน ใครคิดว่าไม่สำคัญในช่วงโควิด สำหรับบ้านที่ไม่มีผู้ติดเชื้อคุณอาจจะเดินทางไปไหนมาไหนแล้วเหยียบย่ำเชื้อมากับรองเท้า หรือบ้านที่มีคนติดเชื้อจะทำความสะอาดอย่างไรให้เชื้อที่สามารถลอยไปในอากาศแล้วอาจติดอยู่ตามพื้น ซึ่งมาดูวิธีทำความสะอาดบ้านในยุคโควิดกัน

ะผู้ป่วยหรือคนที่มีโรคประจำตัวอาจมีความวิตกกังวลว่าฉีดวัคซีนแล้วจะทำให้อาการป่วยแย่กว่าเดิม จึงไม่กล้าเข้ารับวัคซีนป้องกันโควิด 19 แต่เมื่อมีการระบาดหนักและผู้ป่วยที่เปราะบางเหล่านี้เกิดติดเชื้อโควิดก็มีโอกาสที่จะป่วยรุนแรง ดังนั้นเรามาดูข้อมูลกันว่าผู้ป่วยโรคใดสามารถฉีดวัคซีนได้

ผู้ป่วยโควิด-19 ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ สำหรับผู้ป่วยที่รักษาตัวโดยการทำ Home Isolation ที่บ้าน ญาติและผู้ที่อาศัยอยู่บ้านเดียวกับผู้ป่วย อาจต้องเลือกสรรอาหารที่มีประโยชน์ สะอาด และปลอดภัยมากขึ้นกว่าเดิม เพื่อให้การรักษาตัวเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ และกลับมาแข็งแรงได้โดยเร็ว

ข้อมูลด้านโภชนาการแนะนำให้เรารับประทานผักและผลไม้ที่มีสารอาหารวิตามินและเกลือแร่ อีกทั้งมีสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง แต่ปัจจุบันภาคการเกษตรมีการใช้สารเคมีในการปราบศัตรูพืช ซึ่งมีโอกาสที่จะมีสารพิษตกค้างที่จะเป็นอันตรายต่อไต ม้าม หรือระบบประสาท และเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง

ในช่วงการระบาดของโควิด 19 เราสามารถเตรียมร่างกายเพื่อเสริมความแข็งแรงของปอดให้พร้อมรับ COVID 19 กับ 6 ท่าบริหารปอดเพิ่มประสิทธิภาพในการหายใจไปกับโครงการ "ก้าวท้าใจ ชวนคนไทยขยับปอด" ด้วย Deep Slow Breathing เพื่อให้ทรวงอกมีการขยายตัวเพื่มขึ้น โดยการหายใจเข้าท้องป่อง หายใจออกท้องแฟบ

โรคหลอดเลือดหัวใจเกิดจากหลอดเลือดแดงมีคราบพลัคสะสมมากจนไม่สามารถทำให้เลือดไหลเวียนส่งไปยังหัวใจได้เพียงพอ ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก หายใจถี่ หรือถ้าหลอดเลือดอุดตันก็อาจทำให้หัวใจวายได้ ซึ่งคนที่เสี่ยงจะเป็นโรคนี้มีปัจจัยหลายอย่างด้วยกัน

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ได้อนุมัติวัคซีนป้องกันโควิด – 19 ของไฟเซอร์ไบโอเอ็นเทคสำหรับป้องกันโควิด – 19 ในผู้ที่มีอายุ 16 ปีขึ้นไปอย่างสมบูรณ์แล้วเป็นรายแรก (Comirnaty)