j

Austo tolit cetero ea eam, at atqui soleat moderatiu usu, vis ut illud putent corumpi. At wisi euripidi duo, vim vide omnies reformida. Populis inimi noluise mea.

āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļĢāļ°āļšāļš āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļ
  • Thai
  • English
  • No products in the cart.

🧉 #āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ âĪïļ

āļŠāļĄāļēāļ„āļĄāđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļŦāđˆāļ‡āļŠāļŦāļĢāļąāļāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāļĄāļĩāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļĒāļļ 20 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ› āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļ—āļļāļāđ† 4 – 6 āļ›āļĩ āļŦāļēāļāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāļŠāļđāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļ°āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ•āļĢāļ§āļˆāļšāđˆāļ­āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™

āđƒāļ™āđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāļœāļĨāļ•āļĢāļ§āļˆāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļ°āļšāļ­āļāļ–āļķāļ‡ āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāļĢāļ§āļĄ, āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ LDL, āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ”āļĩ HDL āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ„āļ•āļĢāļāļĨāļĩāđ€āļ‹āļ­āđ„āļĢāļ”āđŒ

āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāļĢāļ§āļĄāļŠāļđāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ LDL āļŠāļđāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāļŠāļđāļ‡ āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļĄāļĩāļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ LDL āļŠāļđāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđāļ–āļĄ HDL āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļ•āđˆāļģāļ”āđ‰āļ§āļĒ

👉 #āļāļēāļĢāļ”āļđāļ„āđˆāļēāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāļĢāļ§āļĄ

ðŸ”đ āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļē 200 āļĄāļ./āđ€āļ”āļ‹āļīāļĨāļīāļ•āļĢ –> āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļžāļ­āđƒāļˆ

ðŸ”đ 200-239 āļĄāļ./āđ€āļ”āļ‹āļīāļĨāļīāļ•āļĢ –> āđ€āļŠāđ‰āļ™āđāļšāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļŠāļđāļ‡

ðŸ”đ 240 āļĄāļ./āļ”āļĨ. āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ› –> āļŠāļđāļ‡

👉 #āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ LDL

ðŸ”đ āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļē 100 āļĄāļ./āđ€āļ”āļ‹āļīāļĨāļīāļ•āļĢ –> āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

ðŸ”đ 100-129 āļĄāļ./āđ€āļ”āļ‹āļīāļĨāļīāļ•āļĢ –>āđƒāļāļĨāđ‰āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

ðŸ”đ130-159 āļĄāļ./āđ€āļ”āļ‹āļīāļĨāļīāļ•āļĢ –> āđ€āļŠāđ‰āļ™āđāļšāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļŠāļđāļ‡

ðŸ”đ160-189 āļĄāļ./āđ€āļ”āļ‹āļīāļĨāļīāļ•āļĢ –> āļŠāļđāļ‡

ðŸ”đ 190 āļĄāļ./āļ”āļĨ. āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ› –> āļŠāļđāļ‡āļĄāļēāļ

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļĢāļēāļšāļœāļĨāļ•āļĢāļ§āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļ­āļāđāļœāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›

📎 āļ—āļĩāđˆāļĄāļē : healthline.com

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

#āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļąāļ‡āļ‚āđŒāļŦāļĒāļ” #āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāļģāļ‚āđ‰āļēāļ§ #āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļš #āļ§āļąāļĒāļ—āļ­āļ‡ #āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļē #āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” #āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” #āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž