การรักษาโรคซึมเศร้า[th]
การรักษาโรคซึมเศร้ามีหลายรูปแบบด้วยกัน สามารถเลือกวิธีใดวิธีหนึ่งหรือผสมกันให้ได้ผลดีที่สุด
การใช้ยา ผู้เชี่ยวชาญจะเป็นผู้กำหนดให้รักษาด้วยยา ได้แก่
- ยาSSRIs แก้ซึมเศร้าเพื่อรักษาโรคซึมเศร้า และโรควิตกกังวล โดยการเพิ่มความพร้อมของสารสื่อประสาทเซราโทนินในสมอง
- ยาSNRIs ใช้รักษาภาวะซึมเศร้าโดยการเพิ่มปริมาณสารสื่อประสาท เซราโทนินและนอร์เอพิเนฟรินในสมอง
- ยากล่อมประสาท TCAs และ TECAs รักษาอาการซึมเศร้าโดยการเพิ่มปริมาณสารสื่อประสาทเซราโทนินและนอร์เอพิเนฟรินในสมอง
- ยากล่อมประสาทผิดปรกติ เป็นยารักษาภาวะซึมเศร้า NDRIs โดยการเพิ่มระดับของโดปามีนและนอราดีนาลีนในสมอง
- สารยับยั้งโมโนเอมีนออกซิเดส รักษาภาวะซึมเศร้าโดยการเพิ่มระดับ เซราโทนิน นอร์เอพิเนฟริน โดปามีนและนอราดีนาลีนในสมอง
- ยาNMDA ใช้รักษาภาวะซึมเศร้าโดยการเพิ่มระดับของกลูตาเมตในสมอง
- จิตบำบัด ช่วยในการเคลียร์ความรู้สึกด้านลบ เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงอาการในผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางจิตเวชอื่นๆ และมักใช้คู่กับการรักษาด้วยยา
- การปรับความคิดและพฤติกรรม (CBT) เป็นการค้นหารูปแบบความคิดที่ไม่ดีต่อสุขภาพและก่อให้เกิดพฤติกรรม ปฏิกิริยา และความเชื่อที่เป็นอันตราย
- พฤติกรรมบำบัดวิภาษวิธี (DBT) เป็นจิตบำบัดที่ออกแบบเพื่อช่วยให้เปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมที่ไร้ประโยชน์ เช่น การทำร้ายตัวเอง และการคิดถึงการฆ่าตัวตาย
- การบำบัดทางจิตเวช เป็นการบำบัดด้วยการพูดคุยเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและรับมือกับชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น
- การบำบัดด้วยแสง การได้รับแสงสีขาวในปริมาณมากสามารถช่วยควบคุมอารมณ์และทำให้อาการซึมเศร้าดีขึ้นได้
- การบำบัดด้วยไฟฟ้า (ECT) ใช้กระแสไฟฟ้าเพื่อกระตุ้นให้เกิดอาการชัก ซึ่งช่วยเหลือผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าทางคลินิกได้
- การบำบัดทางเลือก ใช้การบำบัดทางเลือกควบคู่ไปกับจิตบำบัดและใช้ยา ได้แก่
- การทำสมาธิ ช่วยเปลี่ยนวิธีที่สมองตอบสนองต่ออารมณ์
- การฝังเข็ม ใช้เข็มเพื่อกระตุ้นพื้นที่บางส่วนในร่างกายเพื่อรักษาสภาวะต่าง ๆ
ที่มา : healthline.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
#น้ำมันรำข้าวสังข์หยด #น้ำมันรำข้าว #นอนไม่หลับ #วัยทอง #ซึมเศร้า #ลดไขมันในเลือด #โรคหัวใจและหลอดเลือด #ดูแลสุขภาพ
