🧉ปัจจัยเสี่ยงต่อคอเลสเตอรอลสูง ❤️

เราทุกคนอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดคอเลสเตอรอลสูงได้ด้วยปัจจัยต่าง ๆ ได้แก่

🔹 อยู่ในภาวะอ้วน เป็นคนอ้วน

🔹 บริโภคไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์เป็นจำนวนมาก เช่นเดียวกับที่พบในอาหารจานด่วน

🔹 มีกิจกรรมทางกายที่จำกัด

🔹 สูบบุหรี่

🔹 มีประวัติครอบครัวที่มีคอเลสเตอรอลสูง

🔹 มีโรคเบาหวาน โรคไตหรือภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

📎 ที่มา : healthline.com