👦#อาหารที่กระตุ้นอาการกรดไหลย้อน 🥘

ผู้ป่วยที่เป็นกรดไหลย้อนคสรทราบว่ามีอาหารพบว่าอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการได้ ซึ่งควรระมัดระวัง ได้แก่

🔸 อาหารที่มีไขมันสูง (เช่น อาหารทอดและอาหารจานด่วน)
🔸 ผลไม้รสเปรี้ยวและน้ำผลไม้
🔸 มะเขือเทศและซอสมะเขือเทศ
🔸 หัวหอม
🔸 สะระแหน่
🔸 กาแฟ
🔸 โซดา (น้ำอัดลม)

📎 ที่มา : healthline.com