ในช่วงการระบาดของโควิด 19 เราสามารถเตรียมร่างกายเพื่อเสริมความแข็งแรงของปอดให้พร้อมรับ COVID 19 กับ 6 ท่าบริหารปอดเพิ่มประสิทธิภาพในการหายใจไปกับโครงการ "ก้าวท้าใจ ชวนคนไทยขยับปอด" ด้วย Deep Slow Breathing เพื่อให้ทรวงอกมีการขยายตัวเพื่มขึ้น โดยการหายใจเข้าท้องป่อง หายใจออกท้องแฟบ