👩‍🔬 #สาเหตุของอาการซึมเศร้า 😭

ภาวะซึมเศร้าสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่ทางชีวภาพ เคมีในสมอง ฮอร์โมน และสถานการณ์ต่าง ๆ ซึ่งสาเหตุทั่วไปที่เจอ ได้แก่

🔸 #เคมีของสมอง สามารถเกิดจากความไม่สมดุลของสารเคมีในส่วนต่าง ๆ ของสมองที่จัดการอารมณ์ ความคิด การนอนหลับ ความอยากอาหาร และพฤติกรรม

🔸 #ระดับฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในเพศหญิง ณ ช่วงเวลาต่าง ๆ เช่น ระหว่างรอบเดือน ระยะหลังคลอด ระยะก่อนหมดประจำเดือน หรือวัยหมดประจำเดือน สามารถทำให้มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้

🔸 #ประวัติครอบครัว มีความเสี่ยงหากคนในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ การบาดเจ็บในวัยเด็ก เหตุการณ์บางอย่างส่งผลต่อวิธีที่ร่างกายตอบสนองต่อความกลัวและสถานการณ์ตึงเครียด

🔸 #โครงสร้างสมอง มีความเสี่ยงมากขึ้นหากสมองส่วนหน้ามีการเคลื่อนไหวน้อย

🔸 #โรคประจำตัว โรคประจำตัวมีความเสี่ยงสูงที่จะทำให้ซึมเศร้า เช่น โรคเรื้อรัง นอนไม่หลับ ปวดเรื้อรัง โรคพาร์กินสัน โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวายและมะเร็ง

🔸 #การใช้สาร ประวัติการใช้สารหรือแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด

🔸 #ความเจ็บปวด คนที่รู้สึกเจ็บปวดทางร่างกายหรือปวดเรื้อรังเป็นเวลานาน มีโอกาสมากขึ้นที่จะพัฒนาสู่ภาวะซึมเศร้า

📎 ที่มา : healthline.com